Le mois de décembre est arrivé, et l’hiver ne va plus tarder ! Certains ont hâte de trouver leurs cadeaux sous le sapin tandis que d’autres se demandent si la neige sera présente à Noël cette année 😉
En attendant, la nature nous aide à braver le froid puisque ce mois accueille de nombreux fruits dotés de vitamine C : la clémentine, le kiwi, l’orange ou encore le pamplemousse ! Cette vitamine est importante pour renforcer le système immunitaire et aide à l’absorption du fer.
Merci à Claire-Sophie Pissenlit pour l’illustration !